अदरक नाशपाती Muffins

अदरक नाशपाती Muffins
अदरक नाशपाती Muffins एक शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सुबह के भोजन में है 164 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 28 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में बेकिंग पाउडर, ओट ब्रान, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 34 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो नाशपाती और अदरक muffins, नाशपाती और अदरक Muffins, तथा नाशपाती और अदरक Muffins समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से 12 मफिन कप स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
ओवनओवन
2
एक कटोरे में आटा, जई, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर, 1/4 चम्मच पिसी हुई अदरक और नमक मिलाएं; आटे के मिश्रण के बीच में एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
अदरक पाउडरअदरक पाउडर
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
ओट्सओट्स
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक छोटे कटोरे में दूध, तेल और अंडे को एक साथ फेंटें और अच्छी तरह से डालें । तब तक हिलाएं जब तक कि बैटर सिर्फ सिक्त न हो जाए; नाशपाती और अखरोट में मोड़ो । तैयार मफिन कप को बैटर से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोटअखरोट
दूधदूध
नाशपातीनाशपाती
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
4
एक छोटे कटोरे में जई का चोकर और शेष 1/2 चम्मच पिसी हुई अदरक को एक साथ मिलाएं; बैटर पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरक पाउडरअदरक पाउडर
ओट ब्रानओट ब्रान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
पहले से गरम किए हुए ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए और टॉप ब्राउन न हो जाएं, 18 से 20 मिनट । मफिन कप से हटाने से पहले 5 मिनट के लिए पैन में ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
गर्म परोसें।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला1अंडा, पीटाअंडा, पीटा1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवसा रहित दूधवसा रहित दूध2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्राउंड अदरक, विभाजितग्राउंड अदरक, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरओट ब्रानओट ब्रान1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ नाशपातीकटा हुआ नाशपाती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्विक-कुकिंग रोल्ड ओट्सक्विक-कुकिंग रोल्ड ओट्स0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अखरोट (वैकल्पिक)कटा हुआ अखरोट (वैकल्पिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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