अदरक मिसो पंख

अदरक मिसो पंख
जिंजर मिसो विंग्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 3.73 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 840 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, मिसो, चिकन विंग्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रिल्ड हनी मिसो विंग्स, लहसुन मिसो चिकन विंग्स, तथा मिसो-हनी ग्लेज़ेड चिकन विंग्स - टेबल सेट करेंतालिका सेट करें समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब1डंठलमध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)1किलोग्रामविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कीमा बनाया हुआ अदरकबारीक कीमा बनाया हुआ अदरक12अदरक अदरक "सिक्के" लगभग 1/2 इंच मोटा कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2नींबू से रसनींबू से रस32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडार्क मिसो (3 से शुरू करें और परीक्षण करें कि यह कितना नमकीन है, आप इसे सूप की तरह चाहते हैं)डार्क मिसो (3 से शुरू करें और परीक्षण करें कि यह कितना नमकीन है, आप इसे सूप की तरह चाहते हैं)4स्कैलियन-बारीक कटा हुआस्कैलियन-बारीक कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चtamaritamari1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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