अदरक लहसुन अचार
अदरक लहसुन का अचार आपके मैरिनेड रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 28 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, शेरी, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक लहसुन अचार, अदरक-लहसुन अचार के साथ ग्रील्ड टर्की टेंडरलॉइन, तथा तिल लहसुन अदरक चूना डुबकी सॉस या अचार.
निर्देश
उथले ग्लास डिश या शोधनीय प्लास्टिक खाद्य - भंडारण बैग में सभी अवयवों को मिलाएं ।
1 से 2 पाउंड बोनलेस बीफ, पोर्क, चिकन या मछली जोड़ें; मैरिनेड के साथ कोट करने के लिए बारी । डिश या सील बैग को कवर करें और कम से कम 30 मिनट तक ठंडा करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
अचार से मांस निकालें; आरक्षित अचार। मांस को इच्छानुसार ग्रिल करें, कभी-कभी मैरिनेड के साथ ब्रश करें ।
उबलते हुए बचे हुए अचार को गर्म करें; उबाल लें और 1 मिनट हिलाएं ।
ग्रिल्ड मीट के साथ परोसें ।