अनाज होली माल्यार्पण
अनाज होली माल्यार्पण है एक डेयरी मुक्त सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 97 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास अनाज, कोटिंग वेफर्स, दालचीनी कैंडी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो होली माल्यार्पण, कॉर्नमील माल्यार्पण, तथा सूजी माल्यार्पण समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पन्नी के साथ लाइन 1 कुकी शीट ।
बड़े कटोरे में अनाज रखें । पैकेज पर निर्देशित के रूप में पिघल कैंडी पिघला देता है ।
अनाज पर पिघल कैंडी डालो; मिश्रण करने के लिए टॉस ।
प्रत्येक पुष्पांजलि के लिए, फ़ॉइल-लाइन वाली कुकी शीट पर लगभग 3 बड़े चम्मच मिश्रण डालें । उंगलियों के साथ, 3-इंच पुष्पांजलि में 1-इंच केंद्र खोलने के साथ आकार दें । तुरंत दालचीनी कैंडी के साथ सजाने ।
लगभग 5 मिनट या सेट होने तक खड़े रहने दें ।