अनानास शकरकंद

अनानास शकरकंद
क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल साइड डिश की आवश्यकता है? अनानास शकरकंद आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 14 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 51 सेंट है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा और कुल 160 कैलोरी होती है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में नींबू का अर्क, शकरकंद, वेनिलान अर्क और पिसी हुई दालचीनी की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे 10 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 28% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो इतना जबरदस्त नहीं है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें भुने हुए शकरकंद और अनानास, अनानास के साथ मसले हुए शकरकंद और अनानास के साथ तले हुए शकरकंद भी पसंद आए।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले नौ सामग्रियों को मिलाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
3-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर। ऊपर से अनानास के टुकड़े और पेकान डालें। ढककर धीमी आंच पर 4-5 घंटे या जब तक थर्मामीटर 160° न हो जाए तब तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के छल्लेअनानास के छल्ले
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी

सामग्री

114मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मक्खन, नरममक्खन, नरम227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ अनानास, सूखा कर सकते हैंकटा हुआ अनानास, सूखा कर सकते हैं4अंडेअंडे11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नींबू निकालनेनींबू निकालने2446 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर27मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए798मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)mashed sweet potatoes (without added milk or butter)mashed sweet potatoes (without added milk or butter)11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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