अनार गुड़ सामन

अनार गुड़ सामन
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? अनार गुड़ सामन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 600 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 8.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अनार के गुड़, नॉनस्टिक ओवन सेफ स्किलेट, सैल्मन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आलू स्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एलर्जेन-मुक्त ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनार गुड़, अनार गुड़ ब्रिस्केट, तथा अनार गुड़ कॉफी केक.

निर्देश

1
नुस्खा सहेजें
2
प्रिंट नुस्खा
3
अनार गुड़ सामन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार गुड़अनार गुड़
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
4
सामग्री4 बोनलेस सैल्मन फ़िललेट्स, स्किन ऑन2 टीस्पून ब्राउन शुगर 1/2 टीस्पून नमक 1/4 टीस्पून कॉर्नस्टार्च या आलू स्टार्च
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामन Filletsसामन Fillets
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
5
काली मिर्च1 / 4 कप अनार गुड़ (नुस्खा के लिए यहां क्लिक करें), कमरे का तापमान
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार गुड़अनार गुड़
6
नॉनस्टिक कुकिंग ऑयल स्प्रे
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
गार्निश के लिए ताजा अनार के बीज और पुदीना (वैकल्पिक)आपको भी आवश्यकता होगी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
8
बड़ा नॉनस्टिक ओवन सुरक्षित कड़ाही, या कोई नॉनस्टिक कड़ाही और एक बेकिंग शीट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
कुल समय: 20 मिनट
10
सर्विंग्स: 4
11
कोषेर कुंजी: परवे

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह हैना शारदोन्नय । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
हैना Chardonnay
हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर82
पत्रिका
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