अनार विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड बैंगन
अनार विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड बैंगन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 128 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, अनार, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं अनार ड्रेसिंग में ग्रील्ड बैंगन, भ्रूण और अनार गुड़ के साथ ग्रील्ड बैंगन, तथा नींबू, दही, अनार और पुदीना के साथ ग्रील्ड बैंगन.
निर्देश
विनिगेट बनाने के लिए, जैतून का तेल, अनार का गुड़, और सीताफल, और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक अलग रख दें ।
उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन को पहले से गरम करें ।
बैंगन के दोनों किनारों को जैतून के तेल से ब्रश करें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । कुक, एक बार, लगभग 5 मिनट, ग्रिल के निशान और निविदा के साथ खोज तक ।
एक सर्विंग डिश में बैंगन और छिछले को परत करें और ऊपर से विनैग्रेट डालें । ताजा अनार के बीज के साथ बिखेरें और परोसें ।
फेटा चीज़ के साथ ग्रिल्ड बैंगन
प्याज़ के लिए बारीक कटा हुआ लाल प्याज रखें । और परोसने से ठीक पहले 2 ऑउंस (60 ग्राम) क्रम्बल फेटा चीज़ के साथ बिखेर दें ।
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