अपराध-मुक्त मैक 'एन' चीज़

गिल्ट-फ्री मैक 'एन' चीज़ एक मुख्य कोर्स है जो 4 लोगों को परोसा जाता है। एक सर्विंग में 290 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है । $1.18 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है । यदि आपके पास एल्बो मैकरोनी, पनीर, नमक और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 78% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: लगभग अपराध-मुक्त मैक और चीज़ , लगभग अपराध-मुक्त मैक और चीज़ , और अपराध-मुक्त नो-बेक चीज़केक {उच्च प्रोटीन, ग्लूटेन-मुक्त}।