अमाल्फी शैली के झींगे

अमाल्फी शैली के झींगे एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 4 परोसता है । के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 228 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 14 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। जैतून का तेल, लहसुन लौंग, ब्रेडक्रंब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: समुद्री भोजन सूप अमाल्फी-शैली, नमक कॉड, अमाल्फी स्टाइल (बकलन ऑलमालफिटाना), तथा कोरिज़ो और झींगे के साथ स्पेनिश शैली के चावल.