अलास्का राजा सामन मिर्च

अलास्का राजा सामन मिर्च
अलास्का राजा सामन मिर्च एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, टबैस्को, अजवायन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी से 6 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हम्मस-क्रस्टेड अलास्का वाइल्ड किंग सैल्मन फ्रेंच बीन्स, लाल प्याज और नींबू के तेल के साथ खीरे के सलाद के ऊपर, अलास्का किंग क्रैब टेम्पुरा, तथा अलास्का सामन चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-कम गर्मी पर बड़े डच ओवन में जैतून का तेल गरम करें । प्याज, अजवाइन, लाल शिमला मिर्च और पोब्लानो काली मिर्च को लेपित होने तक हिलाएं; आधा चम्मच नमक के साथ सीजन । पैन को ढक दें और प्याज को धीरे-धीरे पकने दें, बार-बार हिलाते रहें जब तक कि सब्जियां अच्छी तरह से नरम न हो जाएं और प्याज हल्का सुनहरा न हो जाए, 12 से 15 मिनट । अगर पैन बहुत सूखा दिखता है तो बेझिझक खाना पकाने के माध्यम से एक बड़ा चम्मच पानी का हिस्सा डालें । प्याज पानी की मात्रा में बहुत भिन्न होता है । जब सब्जियां पक जाएं, तो लहसुन और जलेपीनो में हलचल करें; एक और 1 मिनट पकाएं । आँच को मध्यम कर दें और टमाटर और उनका तरल डालें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
Poblano मिर्चPoblano मिर्च
सब्जीसब्जी
जैतून का तेलजैतून का तेल
टमाटरटमाटर
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बीन्स को सूखा और कुल्ला, फिर उन्हें टबैस्को, टमाटर का पेस्ट, सब्जी शोरबा, अजवायन, मिर्च पाउडर, धनिया और जीरा के साथ पॉट में जोड़ें । एक उबाल पर वापस लाएं, फिर गर्मी को मध्यम-कम करें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें जब तक कि स्वाद एक साथ न आ जाए, लगभग 20 मिनट । मसाला के लिए स्वाद और आवश्यकतानुसार समायोजित करें । मिर्च को इस बिंदु से 24 घंटे पहले तक बनाया जा सकता है । पूरी तरह से ठंडा करें, फिर कवर करें और ठंडा करें । जिस स्थिति में जारी रखने से पहले कम उबाल पर वापस लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी शोरबासब्जी शोरबा
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
धनियाधनिया
मसालामसाला
अजवायनअजवायन
टबैस्को सॉसटबैस्को सॉस
बीन्सबीन्स
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
जीराजीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
सामन डालें और लगभग 4 मिनट तक पकने तक उबालें । पकाने के लिए सावधानी से हिलाओ और सामन को बहुत अधिक तोड़े बिना शामिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
4
सीताफल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
5
साइड में लाइम वेजेज के साथ अलग-अलग बाउल में गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

2ओइनियनअजवाइन (कटा हुआ)अजवाइन (कटा हुआ)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमिर्च पाउडर (या स्वाद के लिए अधिक)मिर्च पाउडर (या स्वाद के लिए अधिक)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल2लौंगलहसुन (खुली और कीमा बनाया हुआ)लहसुन (खुली और कीमा बनाया हुआ)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन धनियाजमीन धनिया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक (मसाला के लिए आवश्यकतानुसार अधिक)कोषेर नमक (मसाला के लिए आवश्यकतानुसार अधिक)6झींगा और शिरायुक्तलाइम वेजेज (परोसने के लिए)लाइम वेजेज (परोसने के लिए)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1प्याज (छिलका और कटा हुआ)प्याज (छिलका और कटा हुआ)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा अजवायनकीमा बनाया हुआ ताजा अजवायन4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।अलसकन सामन (चमड़ी और 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ)अलसकन सामन (चमड़ी और 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ)12 चम्मच लहसुन पाउडरलाल तबस्स्कोलाल तबस्स्को23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । लगुना वाइनरी रूसी नदी शारदोन्नय 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल है ।
Laguna वाइनरी रूसी नदी Chardonnay
Laguna वाइनरी रूसी नदी Chardonnay
रूसी नदी घाटी के केंद्र में स्थित, लगुना रेंच वाइनयार्ड पिछले 30 वर्षों से विश्व स्तरीय शारदोन्नय का घर है । दाख की बारी प्रशांत महासागर से लुढ़कने वाले ठंडे कोहरे के लिए अपने लंबे बढ़ते मौसम का श्रेय देती है, जिससे हमारे शारदोन्नय अंगूर को कुरकुरा अम्लता और पके फलों के स्वाद के बीच एक नाजुक संतुलन मिलता है । अपने नाम के दाख की बारी की एक सुंदर अभिव्यक्ति, लगुना रेंच वाइनयार्ड शारदोन्नय एक असाधारण अच्छी तरह से संतुलित और शानदार शराब है । एशियाई मसाले के मीठे उपक्रमों द्वारा तैयार सेब, नाशपाती, क्विंस और कीनू के नोटों के साथ खुलता है । अच्छी तरह से संतुलित और समृद्ध, इस शारदोन्नय में एक अभिव्यंजक माउथफिल और एक स्तरित, सुस्त खत्म है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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