अल्साटियन आलू और बेकन टार्ट
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 65 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 15 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, ब्रेड का आटा, क्रेम फ्रैच और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो अल्साटियन बेकन और प्याज तीखा (टार्टे फ्लैम्बी), अल्साटियन रूबर्ब टार्ट, तथा अल्साटियन पनीर टार्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
एक बड़े, भारी कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर किनारों के चारों ओर हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ; नाली ।
कड़ाही में प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
आलू डालें और 3 मिनट के लिए हिलाते हुए पकाएँ; अगर आलू चिपकना शुरू हो जाए तो पैन में थोड़ा पानी डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सिरका, चिव्स और ऋषि और मौसम में हिलाओ; गर्मी से निकालें ।
हल्के आटे की सतह पर, आटे को 10-बाय-13-इंच आयत में रोल करें ।
एक हल्के आटे की बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें, इसे वापस आयत में खींचें ।
आलू के मिश्रण में क्रेम फ्रैच और जायफल को हिलाएं और इसे आटे पर फैलाएं, चारों ओर 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें । शीर्ष पर बेकन बिखेरें ।
टार्ट को 12 मिनट तक या किनारों को ब्राउन होने तक बेक करें ।
वर्गों में काटें और गर्म परोसें ।