आग और बर्फ का सलाद
आग और बर्फ सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 61 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 29 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, अजवाइन नमक, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक सस्ते साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आग और बर्फ सलाद, आग और बर्फ ग्रीष्मकालीन सलाद, तथा आग भुना हुआ मकई सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, टमाटर, घंटी मिर्च और प्याज को मिलाएं ।
सिरका, अजवाइन नमक, सरसों के बीज, चीनी, लाल मिर्च, काली मिर्च और पानी को मिलाकर सॉस पैन में ड्रेसिंग तैयार करें । 1 मिनट तक उबालें और सब्जियों के ऊपर गर्म ड्रेसिंग डालें । ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सेवा करने से पहले, छील और स्लाइस ककड़ी; सब्जियों में जोड़ें और टॉस करें ।