आड़ू और रास्पबेरी बादाम Swirls

आड़ू और रास्पबेरी बादाम Swirls
पीच और रास्पबेरी बादाम ज़ुल्फ़ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 479 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 3.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किशमिश, शहद, आड़ू अमृत और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रास्पबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला Cupcakes के साथ नींबू क्रीम और Raspberries एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आड़ू और रास्पबेरी बादाम Swirls, रास्पबेरी ज़ुल्फ़ के साथ पीच आइसक्रीम, तथा मिनी-रास्पबेरी बादाम Swirls समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चीज़क्लोथ या पेपर टॉवल के साथ एक छलनी को लाइन करें और इसे एक कटोरे के ऊपर निलंबित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
चीज़क्लोथचीज़क्लोथ
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
2
दही को छलनी में डालें और इसे 3 घंटे या रात भर के लिए सूखा, प्रशीतित होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
3
गाढ़े दही को एक मध्यम कटोरे में रखें और बादाम (गार्निश के लिए 1 बड़ा चम्मच), शहद, वेनिला और ऑरेंज जेस्ट डालें । आड़ू अमृत के साथ पतला जब तक यह एक वांछनीय स्थिरता नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीच अमृतपीच अमृत
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
बादामबादाम
वेनिलावेनिला
दहीदही
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
किशमिश, आड़ू (गार्निश के लिए 1 बड़ा चम्मच आरक्षित) और रसभरी (गार्निश के लिए 2 बड़े चम्मच आरक्षित) जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरीरास्पबेरी
किशमिशकिशमिश
पीचपीच
5
आरक्षित बादाम, आड़ू और रसभरी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरीरास्पबेरी
बादामबादाम
पीचपीच
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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