आड़ू स्वाद के साथ तिलापिया टैकोस
आड़ू स्वाद के साथ नुस्खा तिलापिया टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 286 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कोषेर नमक, प्याज, आड़ू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो पीच साल्सा के साथ तिलापिया टैकोस, तिलापिया मछली टैकोस (टैकोस डी तिलापिया), तथा ककड़ी के स्वाद के साथ तिलपिया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
साल्सा तैयार करने के लिए, एक मध्यम कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं ।
कमरे के तापमान पर 30 मिनट खड़े रहने दें ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम कटोरे में पंको, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
कटोरे में मछली जोड़ें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर मछली को एक परत में रखें ।
375 पर 10 मिनट के लिए या दान की वांछित डिग्री तक सेंकना, एक बार मोड़ ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार टॉर्टिला को गर्म करें । मछली और सालसा को समान रूप से टॉर्टिला के बीच विभाजित करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, स्पार्कलिंग वाइन
तिलापिया पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है थ्राइव पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
कामयाब Pinot Grigio