आम-एवोकैडो साल्सा के साथ नुस्खा पोर्क टैकोस लगभग आपकी मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.1 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 53 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 617 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जलापेनो काली मिर्च, नमक और काली मिर्च, पोर्क लोई चॉप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । आम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मैंगो बटर के साथ पैलियो मैंगो स्कोन एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 132 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो एवोकैडो और मैंगो साल्सा के साथ क्रॉकपॉट जर्क पोर्क टैकोस, मैंगो एवोकैडो सालसा के साथ फिश टैकोस, तथा आम-एवोकैडो साल्सा के साथ चिकन टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
साल्सा बनाने के लिए: एक कटोरे में, आम, एवोकैडो, प्याज, नींबू का रस, सीताफल और जलेपीनो को एक साथ हिलाएं । साल्सा को ढककर सर्व करने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
तोरी के 20 पतले टुकड़े
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
पोर्क चॉप्स को एक नॉनएक्टिव डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
3
चॉप्स के दोनों किनारों पर समान रूप से लहसुन, प्याज, स्कैलियन, जीरा, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च डालें, ढक दें और कम से कम 3 घंटे या रात भर के लिए ठंडा करें । एक ग्रिल तैयार करें । नमक के साथ दोनों तरफ पोर्क चॉप का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
पोर्क चॉप
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
¼ चम्मच अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
ग्रिल रैक पर रखें और चाकू से काटने पर केंद्र में ग्रिल के निशान, सुनहरे और हल्के गुलाबी रंग के साथ नक़्क़ाशीदार होने तक एक बार पलटते हुए पकाएं । प्रति पक्ष लगभग 5 से 6 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
5
पोर्क को पतली स्ट्रिप्स में काटें और पोर्क को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
6
एवोकैडो-मैंगो साल्सा के साथ बूंदा बांदी, सीताफल से गार्निश करें और तुरंत परोसें ।
मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । बुएना विस्टा चेटो बुएना विस्टा पिनोट नोयर 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल है ।