आम और जुनून फल मूर्ख
आम और जुनून फल मूर्ख है एक लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और प्राइमल 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 4.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 308 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा 32 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । चूने के रस का मिश्रण, जुनून फल, जी 5 ऑउंस टब ग्रीक योगर्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे जुनून के साथ मेरिंग्यू चुंबन-फल मूर्ख, मैंगो-पैशन फ्रूट स्मूदी, तथा मैंगो और पैशन फ्रूट रौलाडे.
निर्देश
सब्जी के छिलके का उपयोग करके आम को छील लें । गालों को एक से काट लें और छोटे पासे में काट लें । एक तरफ सेट करें ।
शेष आम और पत्थर से मांस काट लें, फिर एक तरल पदार्थ में शुद्ध मांस । पैशन फ्रूट के 2 हिस्सों में से बीज निचोड़ें और मैंगो प्योर के साथ मिलाएं ।
स्वाद के लिए नींबू का रस जोड़ें । धीरे से दही और आधे सूखे आम को फ्रूटी प्योर के माध्यम से मोड़ें ।
शेष कटे हुए आम के साथ 4 गिलास और शीर्ष के बीच विभाजित करें । खाने से पहले 30 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें । सेवा करने के लिए मूर्खों के शीर्ष पर शेष जुनून फल से बीज स्कूप करें ।