आयरिश बीफ स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 863 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 4.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5529 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सेंट पैट्रिक दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास वोस्टरशायर सॉस, अजमोद, मक्खन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बीयर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गिनीज, व्हिस्की और आयरिश क्रीम कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो आयरिश बीफ स्टू, आयरिश बीफ स्टू, तथा आयरिश बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें । गोमांस के टुकड़ों को हल्का नमक डालें । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करना, गोमांस जोड़ें (पैन को भीड़ न दें, या मांस भाप और भूरा नहीं होगा) और पकाना, बिना सरगर्मी के, एक तरफ अच्छी तरह से भूरा होने तक, फिर टुकड़ों को पलटने के लिए चिमटे का उपयोग करें । इस तरह से तब तक पकाते रहें जब तक कि सभी तरफ से ब्राउन न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
सूअर की चर्बी वापस
2
लहसुन और सॉस 1 मिनट जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
3
बीफ़ स्टॉक, गिनीज, रेड वाइन, टमाटर का पेस्ट, चीनी, थाइम, वोस्टरशायर सॉस और बे पत्तियों को जोड़ें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। मिश्रण को उबालने के लिए ले आओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, फिर कवर करें और 1 घंटे उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें । 2 जबकि मांस और स्टॉक उबल रहा है, मध्यम गर्मी पर एक और बड़े बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
सूअर की चर्बी वापस
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
गिनीज
लवेज बीज का चूर्ण
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिक
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
4
आलू, प्याज और गाजर जोड़ें । सौते सब्जियां सुनहरा होने तक, लगभग 20 मिनट । एक तरफ सेट करें जब तक कि चरण एक में गोमांस स्टू एक घंटे के लिए उबाल न जाए । 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
बीफ स्टू
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
सूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
बीफ स्टू में सब्जियां जोड़ें। सब्जियों और बीफ के बहुत कोमल होने तक, लगभग 40 मिनट तक बिना ढके उबालें । बे पत्तियों को त्यागें। पैन को झुकाएं और वसा को चम्मच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
अजमोद के साथ छिड़के और परोसें । (2 दिन पहले तक तैयार हो सकते हैं । थोड़ा ठंडा करें । ठंडा होने तक खुला फ्रिज करें, फिर ढक दें और ठंडा करें । परोसने से पहले उबाल लें । )