आयरिश सोडा फार्ल्स
आयरिश सोडा फार्ल्स के बारे में आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 265 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक पेय के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है सेंट पैट्रिक दिवस. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । अगर आपके हाथ में नमक, छाछ, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सोडा फार्ल्स, घर का बना सोडा फार्ल्स, मोरसिला और अंडे, तथा भोजन के माध्यम से मेरी आयरिश विरासत का जश्न मनाना (चीज़ी आयरिश सोडा स्कोन) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम से कम गर्मी पर भारी आधारित फ्लैट तवे या कड़ाही को पहले से गरम करें ।
एक बाउल में मैदा और नमक डालें और बेकिंग सोडा में छान लें । केंद्र में एक कुआं बनाएं, और छाछ में डालें ।
आटे में मिलाने के लिए जल्दी से काम करें और अच्छी तरह से फूली हुई सतह पर बहुत हल्का सा गूंद लें । एक चपटा सर्कल में फार्म, लगभग 1/2 इंच मोटा और एक आटे के चाकू के साथ क्वार्टर में काट लें ।
गरम तवे के बेस पर थोडा़ सा मैदा छिड़कें और फ़ार्ल्स को हर तरफ 6 से 8 मिनट तक या गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएँ ।