आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आर्टिचोक और गाजर के साथ चिकन मीटबॉल आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 848 कैलोरी, 83 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में आटिचोक दिल, दूध, पिसा हुआ चिकन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिव दही और गाजर के साथ चिकन-फेटा मीटबॉल बनाएं, गाजर, आटिचोक दिल और पालक, तथा आलू, गाजर और लीक के साथ स्ट्यूड आर्टिचोक (एंजिनारेस पॉलिटि) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू के टुकड़ों को सॉस पैन में डालें, उन्हें पूरी तरह से पानी से ढक दें, एक बड़ी चुटकी नमक डालें और पैन को मध्यम-तेज़ आँच पर सेट करें । आलू को निविदा तक पकाएं, लगभग 14 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
नाली और टुकड़ों को गर्म खाली सॉस पैन में वापस कर दें जिसमें वे उबले हुए थे । मध्यम से कम गर्मी और आलू को कुछ हद तक सूखा, सावधान रहें कि उन्हें झुलसें नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
गर्मी से निकालें और कुछ हद तक ठंडा होने दें । आलू के टुकड़ों को एक बड़े कटोरे में चावल के माध्यम से पास करें ।
पिसा हुआ चिकन, अजवायन के फूल, 1 अंडे की जर्दी, पनीर, दूध और नमक डालें; अपने हाथों से तब तक ब्लेंड करें जब तक कि अच्छी तरह से मिला न जाए (ओवर-मिक्स न करें) । मिश्रण थोड़ा गीला और चिपचिपा होना चाहिए । जो उनके साथ काम करने के लिए थोड़ा और कठिन बना सकता है लेकिन जब बेहतर बनावट के लिए बनाता है cooked.In एक बड़ा कच्चा लोहा या नॉन-स्टिक कड़ाही, मध्यम आँच पर कप तेल गरम करें । गेंदों को बनाने के लिए लगभग 1 इंच व्यास में एक आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करें, उन्हें सीधे गर्म पैन में छोड़ दें । मीटबॉल को 6 या 8 के बैचों में भूनें, अक्सर मोड़ते हुए, अच्छी तरह से ब्राउन होने तक और लगभग 4 मिनट प्रति बैच के माध्यम से पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेपल्स आइसक्रीम (ब्लॉक कार्टन)
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
यदि आवश्यक हो तो बैचों के बीच अधिक तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
6
एक स्लेटेड चम्मच के साथ कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े उच्च पक्षीय कड़ाही या भारी बर्तन में शेष 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
सूअर की चर्बी वापस
8
डीफ़्रॉस्टेड आर्टिचोक, गाजर और प्याज़ जोड़ें; कुक, अक्सर सरगर्मी, 3 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापस
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
9
पैन को डिग्लज़ करने के लिए वर्माउथ जोड़ें और इसे कुछ कम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वरमाउथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाएं, एक उबाल को कम करें और 10 मिनट तक पकाएं । मीटबॉल को सावधानी से जोड़ें और खाना बनाना जारी रखें, धीरे से मीटबॉल को आधा मोड़ दें, जब तक कि सब्जियां निविदा न हों और मीटबॉल लगभग 10 के माध्यम से पकाया जाता है minutes.In एक छोटी कटोरी, एक साथ नींबू का रस, शेष अंडे की जर्दी और क्रीम; धीरे मीटबॉल के साथ बर्तन में हलचल । शोरबा को उबाल लें और 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ