आर्टिचोक और पिकिलो मिर्च के साथ स्पेनिश चिकन कटलेट और जैतून का चावल

आर्टिचोक और पिकिलो मिर्च के साथ स्पेनिश चिकन कटलेट और जैतून का चावल
आर्टिचोक और पिकिलो मिर्च के साथ स्पेनिश चिकन कटलेट और जैतून का चावल एक यूरोपीय नुस्खा है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1346 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 68 ग्राम वसा. के लिए $ 5.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 34 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यदि आपके हाथ में चिकन ब्रेस्ट, पिकिलो मिर्च, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिमेंटोन और पिकिलो मिर्च के साथ स्पेनिश बीफ स्टू, मसालेदार स्पेनिश मिनी मांस रोटियां और पिकिलो काली मिर्च चावल, तथा पिकिलो मिर्च, बादाम और मसालेदार साग के साथ चिकन सलाद.

निर्देश

1
एक उबाल में स्टॉक लाओ, चावल और 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल में हलचल करें । कवर करें और गर्मी को कम करें । 18 मिनट पकाएं। सचेत: 12 से 13 मिनट के बाद आप अन्य सामग्री में जोड़ देंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
गोया® मटरगोया® मटर
2
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
एक बड़े कड़ाही में कम गर्मी पर लगभग 4 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
राउंडर से, स्तन के मोटे हिस्से में, स्तन के मांस के माध्यम से नहीं बल्कि स्तन के माध्यम से और तितली के माध्यम से काटा जाता है । चिकन को दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
5
एक डिश पर आटा, स्मोक्ड पेपरिका और नमक और काली मिर्च डालो; पानी के छींटे के साथ एक दूसरे डिश में अंडे मारो । गठबंधन करने के लिए खाद्य प्रोसेसर में पागल, रोटी के टुकड़ों और अजमोद पीस लें । नट्स में ब्रेड क्रम्ब्स के समान स्थिरता होनी चाहिए । दालों में प्रोसेसर शुरू करें फिर गठबंधन करने के लिए चालू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
प्लेट पर अखरोट का मिश्रण डालें । आटे में चिकन को कोट करें, अंडे फिर नट्स । अपने हाथ धो लो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
7
कड़ाही के नीचे मध्यम-मध्यम उच्च तक गर्मी बढ़ाएं । जब तेल फट जाए, तो चिकन डालें और दोनों तरफ से ब्राउन करें, और ओवन में गहरा सुनहरा होने तक और पकने तक खत्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
चावल बनने से 5 मिनट पहले, आर्टिचोक, मिर्च और जैतून डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । 5 मिनट और पकाएं, गर्मी बंद करें, एक कांटा के साथ फुलाना और अजवायन की पत्ती में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
गोया® मटरगोया® मटर
9
चिकन को एक प्लेट में निकालें और पैन में शेरी डालें और फिर मक्खन में हिलाएं । चिकन के ऊपर चम्मच पैन सॉस और चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछिलके वाले बादामछिलके वाले बादाम4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेठंडा मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआठंडा मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी शेरी, यह नेत्रगोलकसूखी शेरी, यह नेत्रगोलक2(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1मुट्ठी भरउदार फ्लैट पत्ती अजमोदउदार फ्लैट पत्ती अजमोद255हैबेनेरो मिर्चपैकेज जमे हुए आटिचोक दिलपैकेज जमे हुए आटिचोक दिल5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिसा हुआ स्पेनिश हरा जैतून, कटा हुआपिसा हुआ स्पेनिश हरा जैतून, कटा हुआ4पिकिलो मिर्च या 2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुईपिकिलो मिर्च या 2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक680हैबेनेरो मिर्चकमजोर, skinless चिकन स्तनोंकमजोर, skinless चिकन स्तनों2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाताजा अजवायन की टहनी, केवल पत्तेताजा अजवायन की टहनी, केवल पत्ते3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद लंबे अनाज चावलसफेद लंबे अनाज चावल

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

स्पेनिश टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग वाला पारडोर टेम्प्रानिलो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।
Parador Tempranillo
Parador Tempranillo
2012 पारडोर टेम्प्रानिलो में एक शक्तिशाली फल प्रोफ़ाइल है, जो धूप और गर्म बढ़ते मौसम की विशेषता है । एक क्लासिक रिबेरा डेल डुएरो-शैली की याद ताजा करती है, शराब में चमकदार लाल फल और बैंगनी नोट होते हैं, जिसमें एक पथरीला, शास्त्रीय रूप से सूखा खत्म होता है । स्टेजकोच वाइनयार्ड से पहली विंटेज । ब्लेंड: 100% टेम्प्रानिलो
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर78
पत्रिका
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