आलू Lasagna
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? आलू लसग्ना कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 658 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. के लिए $ 2.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । 25 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आलू, बेबी पालक के पत्ते, वोडका मारिनारा सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो आलू Lasagna, आलू Lasagna, तथा मलाईदार आलू Lasagna समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश को हल्का चिकना कर लें ।
एक मध्यम कटोरे में, गाजर, शिमला मिर्च, प्याज, लहसुन और पालक को एक साथ टॉस करें । एक अलग कटोरे में, गौडा चीज़, मोज़ेरेला चीज़ और शार्प चेडर चीज़ को एक साथ ब्लेंड करें । एक तरफ सेट करें ।
तैयार पुलाव डिश के तल में कटा हुआ आलू की दो परतें रखें । आलू को थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । पालक मिश्रण की एक परत के साथ शीर्ष, और सभी पर लगभग 1/2 कप सॉस डालें ।
कुछ पनीर मिश्रण के साथ छिड़के । शेष आलू, सब्जियां, सॉस और पनीर के साथ लेयरिंग दोहराएं, शीर्ष पर पनीर के साथ समाप्त ।
पहले से गरम ओवन में 35 मिनट तक ढककर बेक करें ।
ढक्कन हटा दें, और ऊपर से ब्राउन होने तक 10 मिनट और बेक करें ।