आलू और हरी बीन्स के साथ ऑक्टोपस सलाद

आलू और हरी बीन्स के साथ ऑक्टोपस सलाद लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 53 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, अजमोद, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आलू और हरी बीन्स के साथ ऑक्टोपस सलाद, आलू और हरी बीन्स के साथ अरुगुला सलाद, तथा Meatless सोमवार: तोरी Pesto पास्ता सलाद के साथ हरी बीन्स और आलू समान व्यंजनों के लिए ।