आलू, बेकन और अंडा हाथापाई
आलू, बेकन और अंडा हाथापाई सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 5 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 84 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में नमक, दूध, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीष्मकालीन वेजी अंडे हाथापाई, शकरकंद, बेकन और पालक हाथापाई, तथा शकरकंद, केल और बेकन स्क्रैम्बल.
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, बेकन को मध्यम आँच पर 8 से 10 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी, कुरकुरा और भूरा होने तक ।
कड़ाही से निकालें; कागज तौलिये पर नाली । क्रम्बल बेकन।
इस बीच, 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, उबलने के लिए 1 इंच पानी गरम करें ।
आलू जोड़ें। कवर; उबलने के लिए गर्मी। गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । 6 से 8 मिनट या आलू के नरम होने तक ढककर पकाएं; नाली । मध्यम कटोरे में, अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को फोर्क या वायर व्हिस्क के साथ अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें; एक तरफ रख दें ।
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । आलू को मक्खन में 3 से 5 मिनट तक पकाएं, आलू को कभी-कभी हल्का भूरा होने तक पलट दें । प्याज में हिलाओ। लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
अंडे के मिश्रण को कड़ाही में डालें । जैसे ही मिश्रण नीचे और किनारे पर सेट होना शुरू होता है, धीरे से पके हुए हिस्सों को धातु के स्पैटुला से उठाएं ताकि पतला, कच्चा हिस्सा नीचे की ओर बह सके । लगातार सरगर्मी से बचें । 3 से 4 मिनट या अंडे के गाढ़े होने तक पकाएं लेकिन फिर भी नम रहें ।
टुकड़े टुकड़े बेकन के साथ छिड़के ।