आसान पेसी वेनिसन स्टू एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 443 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की. के लिए $ 6.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास शराब, मशरूम, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 161 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 घंटे और 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 97 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो वेनिसन बोरगुइग्नन (वेनिसन स्टू), आसान Peasy शेफर्ड पाई, तथा आसान Peasy चिकन करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमक और काली मिर्च के साथ हिरन का मांस, और एक कटोरे में रखें । कीवी स्लाइस और रेड वाइन में समान रूप से मिश्रित होने तक हिलाओ । कवर, और रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
वेनिसन
रंगीन मोची चावल केक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
रेड वाइन मैरिनेड को सुरक्षित रखते हुए, वेनिसन को सूखा लें । कीवी के टुकड़ों को वेनिसन से बाहर निकालें, और उन्हें रेड वाइन मैरीनेड के साथ रखें । जितना हो सके वेनिसन से मैरिनेड निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
वेनिसन
रंगीन मोची चावल केक
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही या सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
गर्म तेल में आटे के वेनिसन क्यूब्स रखें, और 5 से 10 मिनट तक सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिसन
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
5
धीमी कुकर में वेनिसन क्यूब्स निकालें । लहसुन, प्याज, मेंहदी और अजवायन को कड़ाही में डालें और तब तक पकाएं जब तक कि प्याज के किनारे नरम न होने लगें, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
वेनिसन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
6
बेलसमिक सिरका और आरक्षित रेड वाइन मैरिनेड में डालें । एक उबाल लेकर 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
7
प्याज के मिश्रण को धीमी कुकर में डालें, और बीफ़ स्टॉक, आलू, गाजर, पार्सनिप और मशरूम में समान रूप से मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
सूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8
सब्जियों को ढकने के लिए जरूरत पड़ने पर पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
9
धीमी कुकर को कवर करें, और कम पर सेट करें । कुक जब तक हिरन का मांस आसानी से एक कांटा के साथ अलग खींच लिया जाता है और सब्जियां निविदा होती हैं, लगभग 4 घंटे । परोसने से पहले नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
वेनिसन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ