आसान एवोकैडो फैल गया
आसान एवोकैडो प्रसार मोटे तौर पर की आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 152 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, आपको एक मसाला मिलता है जो 5 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। एवोकाडो, नींबू का रस, रैंच ड्रेसिंग मिक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो प्रसार के साथ फलाफेल, एवोकैडो मक्खन फैल गया, तथा मिन्टी मटर और एवोकैडो स्प्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एवोकाडोस, रैंच ड्रेसिंग मिक्स, नींबू का रस और हल्के मेयोनेज़ को एक साथ हिलाएं । 1 घंटे के लिए चिल करें ।