आसान ग्राउंड बीफ टैकोस तीन तरीके
आसान ग्राउंड बीफ टैकोस तीन तरीकों के बारे में आवश्यक है 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 188 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। लेट्यूस, टमाटर, मक्का, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और केटोजेनिक आहार। यह आपके द्वारा लाया गया है Kraftrecipes.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सबसे अच्छा ग्राउंड बीफ टैकोस, टैकोस के लिए ग्राउंड बीफ, तथा ग्राउंड बीफ टैकोस.
निर्देश
ओवन को 300 एफ तक गरम करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में ब्राउन मांस; नाली । मकई, मसाला में हिलाओ
मिक्स और 3/4 कप पानी। उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 5 मिनट उबालें । , कभी-कभी सरगर्मी ।
इस बीच, बेकिंग शीट पर टैको गोले रखें ।
3 से 5 मिनट बेक करें । या गर्म होने तक ।
टैको के गोले को अनुभवी मांस, टैको सॉस और शेष टॉपिंग के कटोरे के साथ परोसें ।