आसान चिकन और पकौड़ी
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? आसान चिकन और पकौड़ी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 192 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में चिकन, मटर और गाजर, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आसान चिकन और पकौड़ी, आसान चिकन और पकौड़ी, तथा आसान चिकन और पकौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, 1 1/2 कप दूध, जमे हुए मटर और गाजर, चिकन और सूप को उबालने के लिए गर्म करें ।
छोटे कटोरे में, नरम आटा बनने तक बिस्किट मिश्रण और 1/3 कप दूध को एक साथ हिलाएं । चिकन मिश्रण पर 8 चम्मच से आटा गिराएं (सीधे तरल में न गिराएं) ।
कम गर्मी 10 मिनट पर खुला कुक। ढककर 10 मिनट और पकाएं।