आसान चिकन और भुना हुआ लहसुन रिसोट्टो
नुस्खा आसान चिकन और भुना हुआ लहसुन रिसोट्टो तैयार है लगभग 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 390 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. बेबी मटर का मिश्रण, नियमित रूप से छोटे अनाज वाले चावल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । छोटे अनाज चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो नींबू, अजवायन के फूल और लहसुन के साथ आसान भुना हुआ चिकन, आसान भुना हुआ नींबू-लहसुन पिकनिक चिकन, तथा भुना हुआ लहसुन रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर 2 इंच के कड़ाही में 12 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । लहसुन में हिलाओ; लगभग 1 मिनट या निविदा तक पकाना ।
चावल जोड़ें; 2 मिनट पकाना; हलचल ।
1 1/2 कप पानी डालें; उबलने के लिए गरम करें । 2 मिनट उबालें। खाना पकाने की चटनी में हिलाओ; उबलने के लिए गर्मी । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें ।
कवर; दो बार सरगर्मी, 15 मिनट पकाना।
गर्मी से निकालें; लगभग 5 मिनट या चावल के नरम होने तक खड़े रहने दें ।