आसान चिकन परमेसन
आसान चिकन परमेसन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.14 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 472 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास हंट की टमाटर सॉस, मोज़ेरेला चीज़, चिकन ब्रेस्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान परमेसन चिकन फिंगर्स और परमेसन चिकन रैप्स, आसान चिकन परमेसन, तथा आसान चिकन परमेसन.
निर्देश
टमाटर सॉस और अनड्रेस्ड टमाटर को 13एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में डालें । कप (4 बड़े चम्मच) परमेसन में हिलाओ ।
चिकन जोड़ें; सॉस के साथ प्रत्येक स्तन के दोनों किनारों को समान रूप से कोट करने के लिए मुड़ें । कवर।
30 मिनट या चिकन होने तक सेंकना (165 एफ) । इस बीच, स्पेगेटी को पैकेज पर निर्देशित के रूप में पकाएं, नमक को छोड़ दें ।
शेष पनीर के साथ शीर्ष चिकन; सेंकना, खुला, 5 मिनट या जब तक मोज़ेरेला पिघल न जाए ।
चिकन और सॉस के साथ सबसे ऊपर परोसें ।