आसान धीमी कुकर खींचा पोर्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 152 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, काजुन मसाला, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो आसान धीमी कुकर पोर्क खींचा, ब्लॉगर फूड 2013 में पोर्क + आश्चर्यजनक रूप से आसान धीमी कुकर पोर्क खींचा, तथा साल्सा वर्डे आसान धीमी कुकर खींचा पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
काजुन सीज़निंग को पोर्क शोल्डर में रगड़ें; धीमी कुकर के तल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काजुन मसाला
पोर्क कंधे
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
2
रस के साथ पेपरोनसिनी डालो, और सूअर का मांस के ऊपर अडोबो सॉस । प्याज, लहसुन और सीताफल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
Adobo सॉस
सिलेंट्रो
लहसुन
रस
प्याज
पोर्क
3
पोर्क शोल्डर के निचले आधे हिस्से को ढकने के लिए धीमी कुकर में पर्याप्त पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क कंधे
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
4
जब तक मांस अलग न होने लगे, तब तक 6 से 8 घंटे तक पकाएं । परोसने से पहले धीमी कुकर के अंदर दो कांटे के साथ मांस काट लें ।