आसान पैसा नाश्ता बरिटोस
ईज़ी मनी ब्रेकफास्ट बरिटोस एक मैक्सिकन रेसिपी है जो 10 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 356 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में सालसा, मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान नाश्ता बरिटोस, आसान मैक्सिकन नाश्ता बरिटोस, तथा नाश्ता बरिटोस.
निर्देश
पोर्क सॉसेज और प्याज को मध्यम आँच पर एक कड़ाही में रखें, और सॉसेज के ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । मांस को अलग-अलग टुकड़ों में तोड़ दें क्योंकि यह पकता है ।
मध्यम गर्मी पर एक अलग कड़ाही में, मक्खन को तब तक पिघलाएं जब तक कि झाग कम न हो जाए, और पीटा अंडे को मिर्च के साथ नरम रूप से तले हुए लेकिन गीले नहीं, लगभग 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
तले हुए अंडे को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, और पका हुआ सॉसेज मिश्रण में हलचल करें ।
एक टॉर्टिला को माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर रखें, और माइक्रोवेव में 10 से 20 सेकंड के लिए हाई सेटिंग पर पकाएं । टॉर्टिला गर्म और लचीला होना चाहिए । टॉर्टिला के नीचे एक पंक्ति में सॉसेज और अंडे के मिश्रण के बारे में 1/2 कप चम्मच, केंद्र से थोड़ा दूर । लगभग 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ पनीर, और 1 बड़ा चम्मच साल्सा के साथ शीर्ष । भरने पर टॉर्टिला के 2 विपरीत छोरों को मोड़ो । 2 सिरों को नीचे दबाएं ताकि वे मुड़े रहें । बर्रिटो के ऊपर छोटे अनफोल्डेड किनारे को सावधानी से रोल करें, फिलिंग को रोल के पीछे की ओर धकेलते हुए, फिलिंग को आराम से घेरने के लिए । रोल करते समय 2 सिरों को मोड़कर रखें । चाहें तो पन्नी में लपेटें । बाकी टॉर्टिला के साथ दोहराएं ।