आसान परमेसन-लहसुन चिकन और पास्ता
आसान परमेसन-लहसुन चिकन और पास्ता सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 52 कैलोरी. यह नुस्खा 35 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास एनवी है । सीज़न ड्रेसिंग मिक्स, क्लासिको परिवार पसंदीदा पास्ता सॉस, परमेसन चीज़, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लहसुन परमेसन चिकन पास्ता, आसान परमेसन-लहसुन चिकन, तथा आसान परमेसन लहसुन चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
1/3 कप पनीर, ड्रेसिंग मिक्स और लहसुन पाउडर मिलाएं । पानी के साथ चिकन को गीला करें; पनीर मिश्रण के साथ समान रूप से कोट ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ उथले पैन में एकल परत में रखें ।
20 से 25 मिनट बेक करें । या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ) ।
इस बीच, पैकेज पर निर्देशित के रूप में बड़े सॉस पैन में पास्ता पकाना; नाली और एक तरफ सेट करें ।
सॉस पैन में सॉस जोड़ें; मध्यम-कम गर्मी 5 से 6 मिनट पर पकाना । या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें । रिजर्व 3/4 कप सॉस।
शेष सॉस में पास्ता जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।
6 प्लेटों पर चम्मच पास्ता मिश्रण; चिकन, आरक्षित सॉस, तुलसी और शेष पनीर के साथ शीर्ष ।