आसान फ्लैटब्रेड आटा

आसान फ्लैटब्रेड आटा
आसान फ्लैटब्रेड आटा सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 515 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । 32 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, आटा, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान पिज्जा आटा + चीज़ी फ्लैटब्रेड, फ्लैटब्रेड आटा, तथा आसान बीन और पनीर फ्लैटब्रेड.

निर्देश

1
स्टैंड-मिक्सर के कटोरे में 1-कप गर्म दूध या पानी में खमीर और चीनी घोलें । लगभग 10 मिनट तक झागदार होने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
कटोरे में लगभग 2 कप आटा, नमक, कप जैतून का तेल और शहद मिलाएं । एक आटा हुक के साथ स्टैंड-मिक्सर फिट करें । मशीन को कम पर चलाएं, एक मिनट के बाद या धीरे-धीरे बाकी के आटे में छिड़कें । आटा लोचदार रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो पानी की थोड़ी मात्रा में ड्रिबलिंग के लिए अगले कुछ मिनटों के लिए आटा देखें । आटा बहुत चिकना दिखना शुरू हो जाना चाहिए, लगभग 10 मिनट के बाद कटोरे के किनारों और नीचे से सफाई से दूर खींचना चाहिए । यदि ऐसा नहीं होता है तो कुछ और बड़े चम्मच आटा डालें और मशीन को तब तक चलाते रहें जब तक यह न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
प्राकृतिक छोटा करनाप्राकृतिक छोटा करना
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
आटे को एक कटोरे में स्थानांतरित करें जिसे थोड़े से जैतून के तेल से चिकना किया गया हो । प्लास्टिक के साथ कवर कटोरा और एक गर्म स्थान में आराम करते हैं (के बारे में 75 डिग्री फारेनहाइट आदर्श है) जब तक आकार में दोगुनी, के बारे में 1 घंटे.आटा 24 घंटे के लिए इस स्तर पर, रेफ्रिजरेटर में रखेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
उपयोग करने से पहले इसे कमरे के तापमान पर वापस आने दें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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