आसान स्पेनिश चावल (हल्का )
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ईज़ी स्पैनिश राइस (लाइटर ) आज़माएँ । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 33 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नियमित चावल, शिमला मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो आसान स्पेनिश चावल, आसान स्पेनिश चावल, तथा आसान स्पेनिश चावल बीन्स सॉसेज एक पॉट भोजन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ 10 इंच की नॉनस्टिक स्किलेट स्प्रे करें । चावल और प्याज को कड़ाही में मध्यम आँच पर लगभग 3 मिनट तक पकाएँ, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि चावल सुनहरा भूरा न हो जाए और प्याज नरम न हो जाए ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । चावल के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 30 मिनट तक ढककर उबालें ।