आसान सॉसेज और मटर ओर्ज़ो रिसोट्टो

आसान सॉसेज और मटर ओर्ज़ो रिसोट्टो
आसान सॉसेज और पीन ओर्ज़ो रिसोट्टो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1094 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. के लिए $ 3.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । पार्मिगियानो रेजिगो, कोषेर नमक और काली मिर्च, ओर्ज़ो, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो केल और चिकन सॉसेज के साथ ओर्ज़ो रिसोट्टो, आसान नींबू ओर्ज़ो अशुद्ध रिसोट्टो, तथा आसान बटरनट स्क्वैश और मसालेदार सॉसेज रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
सॉसेज डालें और पकाएँ, इसे छोटे टुकड़ों में तोड़कर गुलाबी न होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
3
प्याज़ डालें और पारभासी होने तक, लगभग 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
4
ओर्ज़ो और पानी या स्टॉक डालें। सॉसेज से पैन के तल पर किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचने में मदद करने के लिए लकड़ी के चम्मच का उपयोग करें । एक उबाल ले आओ, फिर कवर करें, और गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि ओर्ज़ो ने सभी तरल को अवशोषित नहीं किया है और के माध्यम से पकाया जाता है (अधिक तरल जोड़ें अगर ओर्ज़ो सूखना शुरू हो जाता है या नीचे से चिपक जाता है) । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । मटर में हिलाओ, और सिर्फ पिघलना करने के लिए एक या दो मिनट के लिए पकाने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लेंपालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
गर्मी से निकालें, और परमेसन और अजमोद में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)इतालवी सॉसेज, इसके आवरण से हटा दिया गयाइतालवी सॉसेज, इसके आवरण से हटा दिया गया2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानी या कम सोडियम वाला घर का बना या स्टोर से खरीदी गई सब्जी या चिकन स्टॉकगर्म पानी या कम सोडियम वाला घर का बना या स्टोर से खरीदी गई सब्जी या चिकन स्टॉक11 पौंड तोरी,ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लेंपालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजिगोबारीक कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजिगो2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मटरजमे हुए मटर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम प्याज़, कीमा बनाया हुआ (लगभगमध्यम प्याज़, कीमा बनाया हुआ (लगभग
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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