इंजेरा (इथियोपियाई फ्लैटब्रेड)

इंजेरा (इथियोपियाई फ्लैटब्रेड) एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी रोटी। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 237 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, एक प्रकार का अनाज का आटा, क्लब सोडा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शाना जेम्स अहर्न की इंजेरा (इथियोपियाई फ्लैटब्रेड), येशिम्ब्रान इंजेरा: चने का आटा इंजेरा, तथा एक इथियोपियाई दावत: ग्राउंड बीफ स्टू, कोलार्ड ग्रीन्स, और टेफ फ्लैटब्रेड (मिनचेट अबीश, येबाशा गोमेन, और इंगेरा) समान व्यंजनों के लिए ।