इंसालता कैप्रिस
इंसालता कैप्रिस एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 121 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हेंज वाइन सिरका, टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इंसलाटा कैप्रिस ऑल ' अमेरिकाना (अमेरिकी शैली का कैप्रिस सलाद), इंसालता कैप्रिस, तथा ग्रिल्ड इंसलाटा कैप्रिस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टमाटर, पनीर और तुलसी को बारी-बारी से थाली में रखें ।
अच्छी तरह से मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ तेल और सिरका मारो ।
टमाटर के ऊपर बूंदा बांदी ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।