इज़राइली शैली के मछली केक

इज़राइली शैली के मछली केक
इजरायल शैली मछली केक एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 88 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । रसोई में शिक्सन की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, जैतून का तेल, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मछली केक, पुर्तगाली शैली, एशियाई शैली के मछली केक, तथा हर्बल सलाद के साथ थाई शैली के मछली केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नुस्खा सहेजें
2
प्रिंट नुस्खा
3
इज़राइली शैली के मछली केक
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
4
सामग्री1/4 कप पिननट्स1 पौंड। बोनलेस स्किनलेस फिश फ़िललेट्स (सफेद या हल्की मछली जैसे व्हाइटफ़िश, ट्राउट या तिलापिया)1/2 कप कीमा बनाया हुआ प्याज (लगभग 1 मध्यम प्याज)1/2 कप ब्रेडक्रंब 1/4 कप कटा हुआ सिलेंट्रो 1 अंडा 1/2 चम्मच नमक, या स्वाद के लिए अधिक (मैं आमतौर पर लगभग 3/4 चम्मच का उपयोग करता हूं)1/2 चम्मच क्यूमिन 1/4 चम्मच लाल मिर्च, या स्वाद के लिए अधिक (बहुत मसालेदार)1/3 कप
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
TilapiaTilapia
ताहिनीताहिनी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
5
तैयारी का समय: 15 मिनट
6
पकाने का समय: 15 मिनट
7
कुल समय: 30 मिनट
8
सर्विंग्स: 20-24 पैटीज़
9
कोषेर कुंजी: परवे

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेयेन, या अधिक स्वाद के लिए (बहुत मसालेदार)केयेन, या अधिक स्वाद के लिए (बहुत मसालेदार)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ1तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतलने के लिए अंगूर या जैतून का तेलतलने के लिए अंगूर या जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ प्याज (लगभग 1 मध्यम प्याज)कीमा बनाया हुआ प्याज (लगभग 1 मध्यम प्याज)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpinenutspinenuts1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, या स्वाद के लिए अधिक (मैं आमतौर पर लगभग 3/4 चम्मच का उपयोग करता हूं)नमक, या स्वाद के लिए अधिक (मैं आमतौर पर लगभग 3/4 चम्मच का उपयोग करता हूं)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूई के लिए ताहिनी सॉस (वैकल्पिक-नुस्खा के लिए यहां क्लिक करें)सूई के लिए ताहिनी सॉस (वैकल्पिक-नुस्खा के लिए यहां क्लिक करें)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस स्किनलेस फिश फ़िललेट्स (सफेद या हल्की मछली जैसे व्हाइटफ़िश, ट्राउट या तिलापिया)बोनलेस स्किनलेस फिश फ़िललेट्स (सफेद या हल्की मछली जैसे व्हाइटफ़िश, ट्राउट या तिलापिया)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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