इटैलियन चिकन पास्ता सलाद

इटैलियन चिकन पास्ता सलाद
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो इटालियन चिकन पास्ता सलाद एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। एक सर्विंग में 428 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। $1.48 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 6 लोगों को परोसता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 3 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है. इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, निकोइस जैतून, रोटिसरी चिकन और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 51% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर काफी अच्छा है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: इटालियन पास्ता सलाद, इटालियन पास्ता सलाद, और इटालियन सब पास्ता सलाद।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ लाल प्याज (लगभग 1/2 छोटा)कटा हुआ लाल प्याज (लगभग 1/2 छोटा)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च (लगभग 1 साबुत)1/2 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च (लगभग 1 साबुत)
3
मैकरोनी डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च (लगभग 1 साबुत)2 कप कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च (लगभग 1 साबुत)
4
एक कोलंडर में छान लें, ठंडे पानी से धो लें और बहुत सूखने तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
5
पास्ता को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें, उस पर 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल छिड़कें और अच्छी तरह से टॉस करके कोट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
6
चिकन, खीरा, टमाटर, जैतून, मिर्च, सलामी, प्याज और अजमोद डालें। नमक डालें और मिलाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
7
एक छोटे कटोरे में, सिरका और बचा हुआ 1/2 कप जैतून का तेल एक साथ फेंटें; इसे सलाद के ऊपर डालें और अच्छी तरह टॉस करें। यदि आवश्यक हो तो मसाला चखें और समायोजित करें। सर्वोत्तम स्वाद के लिए, सलाद को परोसने से पहले लगभग 30 मिनट तक कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

149जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसआधा चेरी टमाटरआधा चेरी टमाटर420जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे कोहनी मकारोनीसूखे कोहनी मकारोनी104जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced English cucumber (about 1/3 cucumber)diced English cucumber (about 1/3 cucumber)113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसricotta salata, grated, or crumbled feta cheesericotta salata, grated, or crumbled feta cheese15जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद6झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक1081 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल681 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोchopped pitted Nicoise oliveschopped pitted Nicoise olives40जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced red onion (about 1/2 small)diced red onion (about 1/2 small)801 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त12 cup chopped roasted red peppers (about 1 whole)2 cup chopped roasted red peppers (about 1 whole)237जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसक्यूबेड रोटिसरी चिकनक्यूबेड रोटिसरी चिकन

अनुशंसित शराब: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

इटालियन को Chianti, Verdicchio और Trebbiano के साथ जोड़ा जा सकता है। इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं। ट्रेबियानो और वेर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से मेल खाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्ड व्यंजनों के लिए एक बेहतरीन इतालवी रेड है। 5 में से 4.6 स्टार रेटिंग के साथ जुवे वाई कैंप्स रिज़र्व डे ला फ़मिलिया 40वीं वर्षगांठ क्यूवी कावा एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है।
जुवे वाई कैम्प्स रिजर्वा डे ला फमिलिया 40वीं वर्षगांठ क्यूवी कावा
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हल्के सुनहरे रंग के, इस कावा में पके सफेद आड़ू, नींबू खट्टे और खुबानी के संकेत के साथ टोस्टेड बैगूएट की सुगंध है। हरे सेब, चमेली की हरी चाय और भुने हुए बादाम के स्वाद से तालू समृद्ध और व्यापक है। यह क्रूर प्रकृति का कावा बेहद बहुमुखी है क्योंकि इसमें कोई खुराक नहीं डाली जाती है, इसलिए प्रत्येक काटने के बाद अम्लता और बुलबुले आपके तालू को साफ कर देते हैं। अनुशंसित व्यंजन: लहसुन झींगा, मिसो-मसालेदार समुद्री बास, तिल से सना हुआ टूना, चिकन टिक्का मसाला और जैमन इबेरिको।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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