इतालवी अनुभवी चिकन और फेटुकाइन
इतालवी अनुभवी चिकन और फेटुकाइन एक भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम है । यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 529 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. 6 लोगों ने इस रेसिपी को शानदार और संतोषजनक पाया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यदि आपके पास मसाला, ब्यूटोनी फेटुकाइन, चिकन ब्रेस्ट आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो इतालवी-अनुभवी चिकन स्तन, इतालवी-अनुभवी सौतेले चिकन स्तन, और इतालवी-अनुभवी भुना हुआ चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ ग्रीस 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश पर प्रीहीट करें।
बड़े कटोरे में तेल, लहसुन और इतालवी मसाला मिलाएं ।
चिकन जोड़ें; कोट करने के लिए बारी । 15 से 30 मिनट के लिए फ्रिज में खटाई में डालना ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें और तैयार डिश में रखें । अचार त्यागें।
35 से 40 मिनट तक या चिकन के बीच में गुलाबी न होने तक बेक करें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
पास्ता के ऊपर चिकन परोसें।