इतालवी उप लपेटो
नुस्खा इतालवी उप लपेटो लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 59 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑस्कर मेयर डेली हैम, नाशपाती, काली मिर्च स्ट्रिप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बान-मील लपेटें: मसालेदार गाजर और टकसाल के साथ वियतनामी ग्रील्ड पोर्क लपेटें, यह एक लपेट है!, तथा बीएलटी लपेटें.
निर्देश
लेटस, टमाटर, टर्की, एकल, हैम और मिर्च के साथ परत टॉर्टिला; रोल अप करें ।
सूई के लिए ड्रेसिंग के साथ परोसें । नाशपाती और दूध के साथ आनंद लें ।