इतालवी टूना और केपर्स के साथ स्पेगेटी

इतालवी टूना और केपर्स के साथ स्पेगेटी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 1.77 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 699 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। यदि आपके पास जैतून का तेल, डिब्बाबंद टमाटर, स्पेगेटी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं इतालवी टूना और केपर्स के साथ स्पेगेटी, टूना, टमाटर और केपर्स के साथ स्पेगेटी, तथा टमाटर, केपर्स और जैतून के साथ 20 मिनट का इतालवी टूना फेटुकाइन.