इतालवी तला हुआ जैतून

इतालवी तला हुआ जैतून
आपके पास बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी कभी नहीं हो सकती हैं, इसलिए इतालवी तले हुए जैतून को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 145 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवा 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 69 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ब्रेड क्रम्ब्स, थाइम, जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है बहुत सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 38 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इतालवी तला हुआ जैतून, इतालवी सौतेले जैतून, और केपर्स और इतालवी जैतून के साथ चिकन इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: एक पेस्ट्री बैग, 1/4 इंच के उद्घाटन के साथ एक सादा टिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री बैगपेस्ट्री बैग
3
एक छोटे कटोरे में, चीज, थाइम और लेमन जेस्ट को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
पनीर मिश्रण को पेस्ट्री बैग में रखें । प्रत्येक जैतून में पनीर मिश्रण को पाइप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
जैतूनजैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री बैगपेस्ट्री बैग
5
आटे को एक छोटे कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
फेंटे हुए अंडे को दूसरे छोटे कटोरे में और ब्रेड क्रम्ब्स को तीसरे छोटे कटोरे में डालें । आटे में जैतून को ड्रेज करें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, जैतून को हटा दें और फेंटे हुए अंडे के साथ कटोरे में रखें । अंडे के साथ जैतून को कोट करें और ब्रेड क्रम्ब्स के कटोरे में स्थानांतरित करें । ब्रेड क्रम्ब्स के साथ जैतून को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
जैतूनजैतून
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
7
एक बड़े भारी तले वाले सॉस पैन में, पैन को भरने के लिए पर्याप्त तेल डालें लगभग 1/3रास्ते से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
मध्यम आँच पर गरम करें जब तक कि तेल में डाला गया एक डीप-फ्राइंग थर्मामीटर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुँच जाए । ) जैतून को बैचों में 30 से 45 सेकंड तक सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतूनजैतून
रोटीरोटी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
9
तले हुए जैतून को कागज़ के तौलिये पर निकाल लें । 5 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतूनजैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए

अनुशंसित शराब: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

इतालवी के लिए चियांटी, वर्डिचियो और ट्रेबियानो बढ़िया विकल्प हैं । इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद मदिरा हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लॉरेंट-पेरियर ला क्यूवी ब्रूट । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 45 डॉलर है ।
लॉरेंट-पेरियर ला क्यूवी ब्रूट
लॉरेंट-पेरियर ला क्यूवी ब्रूट
शराब शुद्धतम अंगूर के रस से आती है और यह अकेले लॉरेंट-पेरियर को 'ला क्यूवी' शिल्प करने की अनुमति देती है, जो महान चालाकी का एक शैंपेन और हमारे तहखानों में एक लंबी उम्र की प्रक्रिया के बाद प्राप्त एक सुंदर ताजगी है । रंग में पीला सोना। ठीक बुलबुले एक लगातार मूस खिलाते हैं । ताजा खट्टे और सफेद फूलों के संकेत के साथ एक नाजुक नाक । वाइन की जटिलता बेल आड़ू और सफेद फलों के नोटों जैसे क्रमिक नोटों में व्यक्त की जाती है । फल के स्वाद के साथ ताजगी और नाजुकता के बीच एक आदर्श संतुलन जो खत्म होने पर बहुत मौजूद है । यह ताजा और शुद्ध शराब एक एपरिटिफ़ के लिए एकदम सही है । इसके खट्टे और सफेद फल नोट और सूक्ष्म संतुलन द्वारा समर्थित इसका उल्लेखनीय संतुलन, इसे पोल्ट्री और बेहतरीन मछली के लिए एक आदर्श संगत बनाता है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार9 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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