इतालवी पास्ता और मटर
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन जोड़ना चाहते हैं, तो इटालियन पास्ता और मटर एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 187 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है । प्रति सर्विंग 48 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इस रेसिपी को बहुत से लोगों ने नहीं बनाया है और कोई भी कह सकता है कि यह बिल्कुल सही जगह पर है। यह एक भयानक चीज़ के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए पानी, मक्खन, मशरूम के तने और टुकड़े और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 37% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन काफी खराब है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मटर और इतालवी सॉसेज के साथ पास्ता , इतालवी मटर (प्रोसियुट्टो के साथ मटर) , और इतालवी मटर ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, पानी, दूध और मक्खन मिलाएं; उबाल पर लाना। पास्ता और सॉस का मिश्रण मिलाएँ। मध्यम आंच पर बीच-बीच में हिलाते हुए 8 मिनट तक पकाएं।
मटर, मशरूम और अजवायन मिलाएं; 3-4 मिनट तक या पास्ता के नरम होने तक पकाएं।
आंच से उतार लें. खड़े होने पर सॉस गाढ़ी हो जाएगी.