इतालवी बीफ सेंकना
नुस्खा इतालवी बीफ सेंकना लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 237 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मोज़ेरेला चीज़, दूध, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी बीफ सेंकना, इतालवी पास्ता और बीफ सेंकना, तथा पनीर इतालवी बीफ सेंकना.
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 8 इंच वर्ग (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । 10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी 5 से 7 मिनट पर गोमांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक अच्छी तरह से पकाया नहीं जाता है; नाली ।
गोमांस में 1 1/4 कप पास्ता सॉस हिलाओ ।
उबालने के लिए गरम करें । बेकिंग डिश में चम्मच; मोज़ेरेला चीज़ के साथ शीर्ष ।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, नरम आटा बनने तक बिस्किट मिश्रण, दूध और परमेसन पनीर को हिलाएं ।
गोमांस मिश्रण पर 12 बड़े चम्मच से आटा गिराएं ।
20 से 24 मिनट या टॉपिंग के सुनहरे भूरे रंग के होने तक बेक करें और टॉपिंग में डाला गया टूथपिक साफ निकल जाए ।
अतिरिक्त गर्म पास्ता सॉस के साथ शीर्ष पर परोसें ।