इतालवी सॉसेज के साथ मसालेदार टमाटर सॉस
इतालवी सॉसेज के साथ मसालेदार टमाटर सॉस को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस सॉस में है 83 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शहद, डिब्बाबंद टमाटर, माइल्ड सॉसेज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 22 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार इतालवी सॉसेज के साथ हार्दिक टमाटर सॉस, मसालेदार इतालवी सॉसेज, ब्रोकोली राबे और धूप में सुखाए गए टमाटर पेस्टो के साथ पास्ता, तथा मसालेदार क्रीम सॉस के साथ इतालवी सॉसेज रिगाटोनी.
निर्देश
सॉसेज से केसिंग निकालें, और 3-क्यूटी में पकाएं । मध्यम आँच पर सॉस पैन 8 से 10 मिनट या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए, सॉसेज को टुकड़ों में तोड़ दें ।
नाली; पैन में सॉसेज लौटें ।
मध्यम आँच पर 2 से 3 मिनट या निविदा तक सॉस पैन में गर्म तेल में प्याज और लहसुन को भूनें । इतालवी मसाला में हिलाओ
मिक्स, और 1 मिनट पकाना । कुचल टमाटर, टमाटर सॉस, और 1 कप पानी में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए उबाल लें । गर्मी को कम करें, और 40 से 45 मिनट या थोड़ा गाढ़ा उबाल लें । नमक और शहद में हिलाओ ।
नोट: हमने गोया टमाटर सॉस के साथ परीक्षण किया ।