इतालवी सब्जी का सूप
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? इतालवी सब्जी का सूप कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 416 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अजवाइन, पत्ता गोभी, डिब्बाबंद टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो इतालवी सब्जी का सूप, इतालवी सब्जी का सूप, तथा इतालवी सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सूप पॉट में ग्राउंड बीफ रखें । समान रूप से ब्राउन होने तक मध्यम आँच पर पकाएँ ।
अतिरिक्त वसा नाली। प्याज, अजवाइन, गाजर, लहसुन, कटा हुआ टमाटर, टमाटर सॉस, सेम, पानी और शोरबा में हिलाओ । अजमोद, अजवायन और तुलसी के साथ सीजन । 20 मिनट तक उबालें।
गोभी, मक्का, हरी बीन्स और पास्ता में हिलाओ । एक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें । तब तक उबालें जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं और पास्ता अल डेंटे न हो जाए ।
जरूरत पड़ने पर और पानी डालें ।