उच्च प्रोटीन शाकाहारी मिर्च

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए उच्च प्रोटीन शाकाहारी मिर्च को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 72 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 788 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है और प्रति सेवारत $1.35 खर्च करता है । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एंको चिली पाउडर, सोयाबीन, सोयाबीन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो उच्च प्रोटीन शाकाहारी मिर्च, एक उच्च प्रोटीन स्नैक: स्वस्थ बादाम खुशी "चीज़केक" {लस मुक्त, कम कार्ब + उच्च प्रोटीन}, तथा एक उच्च प्रोटीन शाकाहारी आहार का पीछा करना-स्वस्थ दाल और ऐमारैंथ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।