उत्कृष्ट आलू / सब्जी साइड डिश

उत्कृष्ट आलू / सब्जी साइड डिश
उत्कृष्ट आलू / सब्जी साइड डिश सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 151 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो वेजिटेबल मेडले पास्ता साइड डिश, सब्जी चावल सरल साइड डिश, तथा पिस्ता और आलू साइड डिश समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा हरी बीन्स, छंटनी और 1-1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 2-1 / 2 कप)ताजा हरी बीन्स, छंटनी और 1-1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 2-1 / 2 कप)11 पौंड तोरी,ताजा कटा हुआ दौनीताजा कटा हुआ दौनी1सिरगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग4हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नए आलू, चौथाई (छोटे नए आलू)नए आलू, चौथाई (छोटे नए आलू)2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल मीठी मिर्च, बड़े टुकड़ों में कटी हुईलाल मीठी मिर्च, बड़े टुकड़ों में कटी हुई8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च (स्वादानुसार)नमक और काली मिर्च (स्वादानुसार)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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