उबले आलू और झटपट अचार बनाने की विधि के साथ रेसलेट
उबले हुए आलू और त्वरित अचार नुस्खा के साथ रैकेट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 224 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में नए आलू, तोरी, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रेसलेट, या पिघला हुआ पनीर, आलू और अचार, सरसों और अचार के साथ कठोर उबला हुआ अंडा टोस्ट, तथा अचार और सरसों के साथ कठोर उबला हुआ अंडा टोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सब्जियों को एक बड़े हीटप्रूफ बाउल में डालें ।
एक मध्यम सॉस पैन में पानी, सिरका, समुद्री नमक, चीनी और अचार का मसाला मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । जब अचार का घोल उबल रहा हो, तो लौंग में टॉस करें और फिर मिश्रण को सब्जियों के ऊपर डालें ।
इसे 1 घंटे तक बैठने दें ।
सभी तरल, कवर और सर्द के साथ एक ग्लास कंटेनर में डालो । मसालेदार सब्जियां फ्रिज में 1 महीने तक रहेंगी । आलू के लिए: अपने बाहरी ग्रिल में आग शुरू करें (जब तक कि आपके पास टेबलटॉप इलेक्ट्रिक रेसलेट ग्रिल न हो या आप अपने ओवन में पनीर को उबालने की योजना न बनाएं) । जबकि सब्जियां रेफ्रिजरेटर में चिल कर रही हैं, आलू को एक मध्यम बर्तन में डालें और उन्हें ठंडे पानी से ढक दें । तेज आंच पर पानी को उबाल लें । जब पानी उबल जाए, तो कोषेर नमक डालें, और पानी को कोमल उबाल पर रखने के लिए गर्मी कम करें । लगभग 10 मिनट तक कांटे से छेदने पर आलू के नरम होने तक पकाएं ।
आलू को निथार लें, और पनीर तैयार करते समय उन्हें अलग रख दें । पनीर के लिए: रेसलेट ग्रिल के आकार अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए अपने रेसलेट को फिट करने के लिए पनीर को स्लाइस करें । यदि पनीर को बाहरी आग पर गर्म किया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि यह लाल रंग की थोड़ी सी चमक के साथ ज्यादातर ग्रे अंगारों तक जल गया है । परोसने के लिए: प्रत्येक प्लेट पर चम्मच से उबले हुए आलू और ठंडी मसालेदार सब्जियाँ । पनीर की ग्रील्ड और भूरे रंग की सतह से पिघला हुआ पनीर खुरचें जो गर्मी के संपर्क में है और आलू के काटने के साथ पनीर के इस पिघलने वाले बिट को खाएं । फूड रिपब्लिक पर अधिक फ्रेंच किराया आज़माएं: सिंपल टोमैटो टार्ट रेसिपी